Superhuman by Habit

Tynan es un escritor estadounidense conocido por su blog sobre estilo de vida, viajes y desarrollo personal. Superhuman by Habit es un libro corto que parte de una idea sencilla: casi todo lo que logramos a largo plazo depende de hábitos, y los hábitos se pueden construir de forma deliberada, uno a uno.

Explica cómo elegir qué hábito trabajar, cómo empezar con cambios pequeños, qué hacer cuando se rompe una racha y cómo evitar que la fuerza de voluntad sea lo único que sostiene el esfuerzo. Es muy práctico y se lee en un par de horas. Le sirve a quien quiera mejorar su salud, su productividad o su disciplina sin grandes promesas. Solo está disponible en inglés.