El antídoto

Oliver Burkeman es un periodista británico que durante años escribió en The Guardian una columna sobre psicología y autoayuda. En este libro reacciona contra la obsesión por el pensamiento positivo y la búsqueda de la felicidad a toda costa, y propone un camino diferente: aceptar la incertidumbre, el fracaso y la propia muerte en lugar de huir de ellos.

Para ello visita a filósofos estoicos, practicantes de meditación budista, expertos en seguridad o estudiosos del fracaso, y cuenta sus experiencias con humor y escepticismo. El autor sostiene que esa vía negativa lleva a una calma más sólida que cualquier mensaje motivador. Interesa a quien desconfía de la autoayuda convencional pero busca ideas útiles para vivir mejor.