El arte de la buena vida

William B. Irvine es profesor de filosofía en la Wright State University, en Estados Unidos. En este libro presenta el estoicismo de Séneca, Epicteto y Marco Aurelio como lo que fue en su origen: una filosofía práctica para vivir mejor, y no una simple actitud de aguantar sin quejarse. Explica de dónde viene la escuela y qué buscaba, una tranquilidad interior que no dependa de las circunstancias.

La parte más útil son las técnicas: imaginar que perdemos lo que tenemos para valorarlo más, distinguir lo que depende de nosotros de lo que no, o practicar pequeñas incomodidades voluntarias. Irvine cuenta además cómo las aplica en su propia vida. Es una buena puerta de entrada para quien quiere usar el estoicismo en el día a día.